陆载团，壮族，1940年10月生于广西武鸣区达洞村，是一名初心赤诚的中共党员、退役军人。青年时期的他胸怀家国，身披戎装守护家国安宁，在军旅岁月中淬炼出坚韧不拔、踏实笃行的品格，这份坚守与担当，也成为他晚年扎根中医药养生文化的精神底色。

褪去戎装、退休之后，一次亲身的生活见闻，让陆载团与传统中医药养生文化结下深厚缘分。目睹亲友饱受身心健康困扰、常年备受煎熬，他心生感慨，笃定了深耕传统养生文化、研习古法康养智慧的信念，希望从千年中医药文脉中探寻顺应身心、调和滋养的养生之道。自此，他开启了从零起步的研学之路。

为夯实学识根基，陆载团潜心研读古籍经典，主动购置《千金方》《黄帝内经养生智慧》等诸多传统中医药典籍，深挖古人流传千年的养生哲理与经络养护智慧。秉持终身学习的态度，他积极走出书本、精进研学，主动参与专项培训，系统学习传统康养理论与古法技艺，不断完善自身的中医药养生知识体系。

数十年潜心研学、守正创新，陆载团结合古籍智慧与自身研学实践，潜心钻研传统养生配方与古法调理技艺，打磨出一套自己的养生理念与方法。

如今已是耄耋之年的陆载团，依旧初心未改、步履不停。从保家卫国的军人，到深耕文脉的中医药养生文化传承者，他半生戍家国、半生传文脉。始终秉持敬畏传统、守正创新的理念，扎根民间中医药康养文化，致力挖掘、活化传统古法养生智慧，以毕生坚守传承中医药文脉，传播科学健康的养生理念，用初心与热忱为基层中医药养生文化发展默默赋能。

(声明：本文介绍内容仅为中医药文化研究交流，专注中医药文化传播与研究，相关内容不构成诊疗建议，不能替代执业医师的诊断与治疗。)

采编：郭晨辉

编辑：李露

审校：韩琳 

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